Stage Pilates et Nordic Pilates

Rejoignez nous pour un stage complet alliant cardio et renforcement musculaire.

Au programme :

1h de Pilates avec Lidwine, rdv à la salle des fêtes de Vieillevigne avec votre tapis

Puis nous chausserons nos baskets pour 1h de Nordic Pilates avec Alexia 

Détente, renforcement et bonne humeur assuré!